La peinture est un irritant notoire pour les personnes sensibles, car de nombreuses peintures dégagent une forte odeur et contiennent des composés organiques volatils (COV) et d’autres produits chimiques nocifs. Les vapeurs de peinture et les additifs chimiques peuvent persister dans l’air et les systèmes des bébés sont particulièrement vulnérables et sensibles!
Lorsque vous achetez de la peinture pour la chambre de bébé, recherchez une peinture sans COV et exempte d’alkylphénol éthoxylés (APE), qui sont des perturbateurs endocriniens. En outre, évitez les peintures commercialisées comme « antimicrobiennes », car elles contiennent généralement des conservateurs supplémentaires inutiles et ne répondent à aucune norme d’efficacité.
La peinture Eco Spec de Benjamin Moore en est un exemple. Il s’agit d’une excellente option, car elle est vérifiée par le sceau vert et certifiée sans danger pour l’asthme et les allergies par l’ASTHMA AND ALLERGY FOUNDATION OF AMERICA. Elle ne contient également aucun COV, aucun colorant COV et est exempte d’APE. Cette peinture peut également être utilisée pour le plafond.
La préparation est essentielle pour réduire les produits chimiques dans la chambre du bébé. Si vous êtes enceinte, demandez à une amie ou à votre partenaire de faire la peinture pour vous, car l’exposition aux vapeurs de peinture n’est pas bonne pour le développement du bébé. L’exposition aux vapeurs de peinture n’est bonne pour personne, alors lorsque vous vous préparez à peindre la pièce, ouvrez toutes les fenêtres et les portes et placez un ventilateur en direction d’une fenêtre pour créer une ventilation transversale afin d’éliminer les vapeurs de peinture de la pièce. Assurez-vous que le contenant de peinture est bien fermé lorsqu’il n’est pas utilisé afin de réduire davantage les émissions de peinture. N’entreposez jamais de peintures dans votre espace de vie. Autre conseil: portez un masque de peintre! C’est une autre mesure importante pour empêcher l’inhalation d’émanations de peinture et réduire l’irritation chimique. Lorsque vous avez terminé de peindre, prévoyez un délai suffisant pour aérer la pièce. Cela peut prendre entre 24 et 72 heures, selon les recommandations de la marque.
Le revêtement de plancher est un autre élément fréquemment mis à jour dans les rénovations. Si vous prévoyez d’installer un nouveau revêtement de plancher, évitez le tapis. C’est le pire choix pour un espace censé être exempt de produits chimiques; les fibres synthétiques sont constamment projetées dans l’air et inhalées. La pose de tapis nécessite l’utilisation de colles très résistantes, qui contiennent des composés chimiques toxiques et dégagent généralement des odeurs fortes et nocives qui restent dans l’air pendant des mois après la pose. Un tapis peut dégager des COV pendant six ans. Optez plutôt pour un plancher en bois massif, préverni. Ceux-ci sont plus faciles à nettoyer, n’emprisonnent pas aussi facilement la poussière et d’autres allergènes, ne nécessitent pas de traitements antitaches ou de nettoyage chimique et ne contiennent généralement pas de produits ignifuges toxiques. Achetez des produits fabriqués au Canada. Vérifiez tous les ingrédients. N’utilisez pas de planchers flottants, de bambou, de bois d’ingénierie. Si vous devez construire un sous-plancher, utilisez du contreplaqué sans formaldéhyde.
Les meubles sont un autre élément à prendre en compte dans l’environnement d’un bébé. Comme les bébés dorment la majorité du temps au cours de leur développement, ils passeront sans doute beaucoup de temps sur leur matelas. Il est important de choisir le bon matelas. Les matelas de lit d’enfant sont généralement composés de mousse de polyuréthane, un matériau synthétique dérivé du pétrole. Et ils contiennent souvent des adhésifs et d’autres additifs chimiques. Le noyau en mousse est généralement enveloppé d’une housse imperméable. Ces composants du matelas peuvent libérer des COV nocifs, dont certains peuvent provoquer des lésions des voies respiratoires et du système nerveux.
Il est recommandé de se tourner vers les matelas contenant des fibres biologiques comme la laine ou le coton plutôt que des fibres synthétiques comme le polyester, et d’éviter les matelas qui ont été vaporisés par des retardateurs de flamme chimiques! Il en va de même pour les autres meubles qui entrent dans la chambre du bébé. Préférez les matériaux organiques aux synthétiques pour les tissus des chaises ou des rideaux et évitez tout ce qui est traité chimiquement, par exemple avec des produits chimiques antimites, des ignifugeants, des composés anti-taches, etc. Pour les meubles solides, optez pour des pièces en bois massif, en acier inoxydable ou autres métaux, en verre ou en céramique. D’une manière générale, essayez d’éviter les matériaux synthétiques ou les meubles qui utilisent beaucoup de colle dans leur construction, car la plupart des colles sont à base de formaldéhyde et entraînent donc une exposition chimique.
Le plomb et l’amiante: soyez attentif à la présence de matériaux de construction toxiques de ce type lorsque vous rénovez une partie de votre maison, mais surtout la chambre d’enfant. Le plomb était couramment présent dans la peinture des vieilles maisons. Il convient donc d’y prêter une attention particulière lors de la rénovation. De même, les plafonds en pop-corn, une caractéristique populaire des maisons construites entre les années 1950 et 1990, contiennent souvent de l’amiante et sont extrêmement dangereux pour la santé humaine. Les cloisons sèches et de nombreux types de revêtements de sol contiennent aussi couramment de l’amiante. Il convient donc d’utiliser des équipements de protection individuelle tels que des gants, des masques et des lunettes de sécurité, une ventilation et une expertise professionnelle lorsque l’on aborde des projets impliquant l’une de ces préoccupations.
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Références:
Eco Spec
https://www.benjaminmoore.com/en-us/interior-exterior-paints-stains/product-catalog/eswbilp/eco-spec
OBASAN
Bleu.eco
Statistique Canada. (2021). ASEQ-EHAQ
https://aseq-ehaq.ca/hypersensibilites-environnementales/statistiques/