Comme bien d’autres produits d’hygiène personnelle, les lubrifiants renferment de nombreuses substances nocives, potentielles ou avérées, qui sont facilement absorbées par la muqueuse vaginale, très perméable, pouvant provoquer des réactions allergiques, voire des mycoses. Il convient donc de bien regarder leur composition — et une fois n’est pas coutume, plus la liste des ingrédients est courte, mieux c’est. La plupart des lubrifiants naturels sont composés d’huile de coco, d’aloe vera ou de vitamine E.
Alternatives saines
Sans parfum
Marque | Description du produit |
Aloe Cadabra | Aloès naturelle |
Sliquid Organics | Gel naturel |
Maude | Shine Organics |
À faire soi-même
Si aucun produit disponible sur le marché ne vous satisfait entièrement, vous pouvez aussi préparer votre propre lubrifiant maison.
Pour un lubrifiant compatible avec les condoms, optez pour cette recette super simple à base de graines de lin:
Versez deux verres d’eau dans une casserole, ajoutez deux cuillères à thé de graines de lin et faites bouillir pendant 20 minutes.
Laissez refroidir.
Enlevez les graines et placez le liquide restant dans un contenant. Ce lubrifiant se conserve une semaine au frigo.
Une autre recette à base de beurre de cacao (non compatible avec les condoms) est disponible sur le site Les Trappeuses.
Évitez les produits chimiques suivants dans les produits réguliers
Arômes synthétiques: toxiques
Gluconate de chlorhexidine: irritant, peut être toxique pour certaines femmes
Glycérine: peut provoquer des mycoses, irritant pour les muqueuses, suspecté de réduire la fertilité en ralentissant les spermatozoïdes
Parfums: allergènes
Parabènes: perturbateurs endocriniens
Phénoxyéthanol: irritant, allergène
Propylène glycol: allergène, irritant
Polyéthylène glycol: cancérogène possible (peut contenir de l’oxyde d’éthylène et du 1,4-dioxade), irritant pour la peau, les yeux et les voies respiratoires