Vous avez pris la décision de changer pour des produits meilleurs pour la santé. Les informations ci-dessous vous aideront à faire des choix éclairés pour votre santé et pour un environnement plus sain.
Choisir des produits santé peut être un défi étant donné qu’il en existe beaucoup sur le marché et que nombre d’entre eux se présentent comme « naturels », « écologiques », « verts », « biodégradables » ou encore « respectueux de l’environnement ». Que faut-il en penser ? Voici quelques astuces qui pourront vous aider…
Évitez les substances chimiques suivantes:
Aluminium
Benzène
BHA ou BHT
Bisphénol A
Carbopol (carbimer)
Colorant/couleur
DEA (diéthanolamine): DEA de cocamide, DEA d’oléamide et DEA de lauramide
DEET et autres pesticides
Diazolidinyl urée et imidazolidinyl urée
Éthers de glycol: Polyéthylène glycol (PEG) et propylène glycol (PG)
Formaldéhyde
Huile minérale ou « huile blanche »
Hydantoïne DMDM
Hydroxyméthylglycinate de sodium
Laurylsulfate de sodium (SLS) et laureth (ou lauryl éther) sulfate de sodium (SLES)
MEA (monoéthanolamine)
Méthénamine
Nitrates/nitrites
Parabènes
Parfum/perfume ou fragrance(s)
Pétrolatum
Phénoxyéthanol
p-Phénylènediamine (PPD)
Phthalates (DMP, DEP, DBP, DnBP, BBzP, DEHP, DINP, DIDP, BBP, DNOP)
Quaternium-15
Saveur
Silicone: diméthicone (PDMS)
Siloxanes: cyclométhicone, cyclotétrasiloxane
Sulfites
TEOA/TEA (triéthanolamine)
Triclosan
- Lisez toujours les ingrédients et évitez un produit si vous trouvez « parfum/perfume » ou « fragrance » sur l’étiquette;
- Ne vous fiez pas aux termes « naturel », « écologique », « vert », « biodégradable » ou « respectueux de l’environnement »;
- Achetez des produits non-parfumés ou sans fragrances;
- Choisissez des produits transparents ou incolores;
- Recherchez des produits dont la liste d’ingrédients est courte;
- Utilisez moins de produits et utilisez-les moins souvent.
Consultez des sites Internet (en anglais) tels que : www.ewg.org/skindeep et www.lesstoxicguide.ca