Adoptez un mode de vie zéro déchet : Découvrez les raisons et les avantages

- De petits changements dans vos habitudes peuvent avoir un impact positif : refusez tout type de publicités papier, les sacs en plastique, et évitez les achats impulsifs (avant d’acheter quelque chose, demandez-vous si vous en avez vraiment besoin ?)
- Les objets inutilisés ou cassés peuvent avoir une seconde vie et vous faire économiser de l’argent : par exemple, réutiliser de vieux t-shirts comme chiffons de nettoyage, conserver des bocaux en verre qui peuvent être réutilisés, réparer des objets cassés au lieu de les jeter.
- Contribuez à une économie verte en recyclant et en compostant vos déchets.
- Évitez d’acheter des produits dont vous n’avez pas besoin et apprenez à vivre une vie plus simple.
Où pouvez-vous commencer ?
Ce guide vous aidera à choisir des produits disponibles sur le marché et vous donnera également accès à des recettes DIY (faits maison) et des conseils à suivre au quotidien.
Ces recettes sont des solutions écologiques, utilisant très peu d’ingrédients et ayant une faible empreinte écologique.
En général, réfléchissez à la nécessité des produits que vous possédez et pensez à la durabilité. Rappelez-vous, nous empruntons la planète à nos enfants et petits-enfants.Comme mentionné par l’Association Québécoise Zéro Déchets, le zéro déchet s’inspire du principe des 5 « R » : Refuser, Réduire, Réutiliser, Recycler et Composter. Le guide suggère un sixième principe, qui est Réparer.
Quelques conseils à suivre :
- Utilisez des sacs réutilisables (en coton) pour faire vos courses et gardez-en un dans votre sac à main en tout temps.
- Utilisez des mouchoirs lavables au lieu de tissues en papier.
- Utilisez des bouteilles d’eau en acier inoxydable ou en verre, ainsi que des tasses et des couverts réutilisables (en bambou, acier inoxydable).
- Remplacez les pailles en plastique par une paille en acier inoxydable lavable (que vous pouvez transporter dans votre sac).
- Choisissez des piles rechargeables.
- Optez pour un emballage cadeau en tissu (Furoshiki).
Dans la cuisine :
- Remplacez les serviettes jetables par des serviettes en tissu lavables.
- Remplacez les essuie-tout en papier par des chiffons lavables.
- Utilisez du bee-wrap pour remplacer le film plastique.
- Remplacez les ustensiles et contenants en plastique par du bois, de l’acier inoxydable, du verre, etc.
- Remplacez vos éponges par des lavettes faites maison.
- Utilisez des infuseurs à thé pour votre thé en vrac, plutôt que des sachets de thé prêts à l’emploi—il en va de même pour le café : choisissez des machines qui utilisent du café moulu ou en grains au lieu de gobelets jetables.
- Choisissez d’acheter des aliments en vrac (apportez vos propres bocaux).
Dans la salle de bain :
- Remplacez les cotons-tiges en plastique (très polluants pour les océans) par des modèles en bambou ou en acier inoxydable.
- Utilisez une brosse à dents compostable.
- Utilisez un rasoir de sécurité en acier inoxydable, au lieu de rasoirs jetables.
- Remplacez les serviettes hygiéniques et les tampons par des solutions saines comme des serviettes lavables et des coupes menstruelles.
- Utilisez des barres de shampooing et de revitalisant, ainsi que du savon en barre.
- Utilisez du dentifrice solide ou fait maison.
- Limitez la consommation de papier toilette. Vous pouvez également utiliser un jet d’eau (déjà utilisé dans de nombreux pays). Utilisez des lingettes lavables pour les bébés (voir aussi l’hygiène des bébés).
Vous disposez maintenant d’un ensemble d’outils et de conseils prêts à être mis en pratique. Si vous ne savez pas par où commencer, nous vous suggérons d’apporter les changements étape par étape.
Ne jetez pas tous vos produits toxiques à la poubelle ou dans l’évier. Contactez votre municipalité pour l’élimination des produits toxiques. Remplacez-les progressivement par des alternatives saines au fur et à mesure.
Après avoir effectué des changements dans une pièce de votre maison, il vous sera plus facile et plus motivant de continuer avec les autres espaces.
Zero Waste Canada propose d’excellents guides sur le zéro déchet avec des conseils et des astuces à suivre au quotidien pour la salle de bain, la cuisine et les produits de nettoyage.
N’hésitez pas à nous contacter pour toute question. Vous pouvez également consulter notre section sur Transition vers des produits plus sains.