Il est encore difficile de connaitre les compositions exactes de certains produits menstruels. Pourtant, les tampons sont parfois associés au syndrome du choc toxique. Pour cette raison, il est préférable de choisir des produits simples et plus sûrs.

Alternatives saines

Coupe menstruelle en silicone (Diva Cup, Lunette…)

Culotte menstruelle (Mme L’Ovary)

Serviettes en coton biologique, sans parfum

Serviettes réutilisables (en coton)

Tampons en coton biologique, sans parfum

A faire soi-même

À l’aide d’une machine à coudre et d’un peu de patience, vous pourrez vous créer un ensemble de serviettes hygiéniques lavables.

Vous trouverez facilement différents tutoriels sur internet.

Sur le blog Modesty Couture, vous trouverez les différentes étapes pour réaliser votre serviette.


Ingrédients à éviter

  • Déodorants, activateurs absorbants: irritants
  • Parfums: allergènes